职场女性存在的健康问题
不知道大家有没有这样一种普遍的认识：生活在现代社会的都市女性都不像从前喜欢在家“相夫教子”的生活，而往往喜欢在复杂多变的职场中体现自己的价值。当然从某一个层面来说，这样的想法并无不妥。可你是否想过，当工作任务...[查看更多]
直肠癌专家：痔疮升级敲响白领健康警钟
结肠癌、直肠癌是常见消化道肿瘤，除少数发达国家外，全球发病率和死亡率均呈逐年上升趋势。既往研究表明，我国结肠癌、直肠癌发病年龄比欧美国家早近15年，30岁以下患者占12%，因此，中国中医科学院资深中医直肠癌专家、北京安...[查看更多]
学会职场解压的小技巧就很重要10-09职场上可以影响前途的七种心理02-072010年1/4上班族存在心理问题02-07经常加班的上班族必读的职场健康07-14职场女性的8大怕独立支点不能少07-14专家揭秘：这10种男性天生就是长寿命02-07四种有用的职场压力解决方案02-23"红苹果现象"已出现职场女性要小心02-07年轻白领睡懒觉的五大伤害07-1520多岁女人14件事决定一生07-15白领健康堪忧如何工作生活兼顾07-14职场人对于亚健康你了解多少02-15
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职场人最伤耳朵七种打电话方式
07-151、私密电话“躲到墙角悄悄说”对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境...
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白领警惕“职场嫉妒症”的干扰
07-15案例一：老张是位老员工，业务过硬，为人也忠诚可靠，但由于不会“来事”，多年来一直未能得到重用，看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，凭着擅长领会领导意图、溜须拍马，在职场青云直上，老张的心里颇为愤懑，时常对同事发...
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职场健康：白领甜食综合症是心理惹的祸
07-14蜂蜜和水果中的果糖被广泛应用于制作饮料、甜点、果品奶酪等多种食品，尽管它的甜味深受欢迎，但食入过多容易引发一种新的疾病—--甜食综合症。工作累了，怎么办好？吃点甜食先!桌上放一些甜食，成了一些白领丽人必备习惯！但是...
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调查显示：35至44岁男士自杀倾向最高
07-15今天是第八个世界预防自杀日。广州新近调查显示,35—44岁年龄段是有自杀倾向的高危人群。家中的顶梁柱、社会的中坚为何容易想不开?广州市脑科医院副院长、心理危机干预专家李洁表示,中年人面临工作与生活的巨大压力,...
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如何保持职场人的心理健康
07-14职场肯定会有或多或少的压力，往往每天的工作时间都超过了8个小时，而且饮食非常不规律，找不到工作中自己感兴趣的地方。有些人有很强的占有欲，常常加班到深夜，也不参加同学聚会，很少与朋友联系，甚至忘记了自己的兴趣爱好，久而...
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6种“无糖”食品的甜蜜陷阱
07-14大部分女生都很介意吃甜食，因为甜食很容易使人体积累过多的糖分，而使内分泌紊乱，但是一些标明无糖的健康食品就真的是没有一点点的糖分吗？下面我们就来介绍几种食物，他们可是隐藏在暗处的甜蜜杀手哦。一、酒类饮料市面上出...
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职场欠下的人情应该怎么还？
07-14昨天你顶着烈日替同事跑去距公司半小时车程的某机构领了一份材料。今天同事说，晚上请你吃顿大餐。你当然知道他是好意。可是说不定某些微妙的情绪让你心里有些不舒服，你觉得帮他的这个忙被一顿大餐等价交换了，你觉得他急...
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职场健康：伏案午睡的危害
07-14伏案午睡的危害：伏案午睡会伤害眼睛，睡觉起来后出现暂时性视力模糊，就是因为伏案时眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变。伏案午睡压迫胸部，会影响呼吸，加重心脏负担。伏案午睡也会因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致...
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职场早衰的症状有哪些
04-16近年来，职场内卷、996、内耗等消息扑面而来，让很多身处职场或者即将步入职场的人迷失了方向，从而抱着一种“温水煮青蛙”的态度，凡是不求出错，得过且过即可，这种工作之道便被称为“职场早衰”。那么，作为职场中坚力量的80后...
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白领女性肥胖怎么预防？
07-14每个女孩子都想拥有完美的身材，让自己看上去婷婷玉立，但怎样做才能达到目的呢？下面介绍几个基本原则给各位妹妹，大家只要能遵守，拥有完美身材便指日可待呦！一、每天一定吃早餐早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天无精打...
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身为劳动者该如何预防职业病
02-13任何一种职业在日常工作中，都会有发展成职业病的风险。但我们不可能为了预防职业病而不去工作，所以在面对职业病的时候，还需要理性对待。那么职业病的定义到底是什么呢？面对职业病应该如何防治？身为劳动者又该如何预防职业...
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职场白领怎样摆脱失眠症怎样排除压力
07-15一项针对职场中人的睡眠情况的调查显示，大部分受访者每天的睡眠时间不足8小时。其中，36%的受访者表示，自己每天的睡眠时间一般在7—8个小时，31%的受访者的睡眠时间为每天6—7个小时，15%的受访者睡眠时间每天不足6小时。67%...
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14个看似奇怪但管用的健康秘诀
02-071.绿苹果可以缓解焦虑如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试试闻闻绿苹果，有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话，可以在桌子上放一篮子新鲜绿苹果，这会让买家觉得你的房子更大点。2.改名字据调查，名字含义...
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你有没有职场新流行病：专注力涣散
02-07上班时，你是否同时开着QQ或MSN上与人交谈，手机还不时传来短信，电话铃声……在通信发达的e时代，不少上班族“习惯”同时做多件事。这些现象都会带来一定的负面影响：工作效率严重降低。而今，专注力涣散已成为职场一大流行“病...
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细数白领常面临的心理问题
07-14据有关部门调查估算，全国有心理障碍者佔总人口的10左右，城市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是其中相当突出的人群。这里有多个案例，如果你能跟这些例子对号入座，那么，像看感冒一样，去看心理医生吧!问题一：成功人士...
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职场健康：中医把脉白领健康五症结
02-07久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……最近，沪上多位中医为南京路旁一写字楼白领把脉问诊发现，办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。专家提...
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职场5个减压妙招
02-07现代生活节奏飞快，很多人都承受着各种各样的压力，其中白领们的压力尤其大，来自家庭和工作的压力让他们有时候觉得无法呼吸。他们中的很多人都不知道应该如何纾解压力，更有甚者，觉得这些压力是无法解决的，以至于心理承受着很...
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谨防求职受挫的心理反应
07-14传说麦当劳、肯德基的企业招聘职位，在清华北大大受欢迎。很难讲，这些天之骄子是怎样把“假期打工地点”变成“求职热门选择”的。但是，从心理的正常趋势来看，如此大的转变必然是经历了相对等，甚至更为巨大的挫折、落差后方...
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白领一族要警惕11种电脑病
07-14白领一族在享受电脑带来的便捷时，却也频频遭遇到了电脑病的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿，正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解电脑病，防治电脑病，已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些电脑病状。电脑病状...
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职场中弄清是工作累还是心累
07-14工作本身并不会伤人，而往往伤到自己的是处世和工作的态度，这不仅仅对自己，而且对他人、对整个团队也是一种极大的伤害，因此要改变自己做事的态度，认真努力、全力以赴地做好工作，不但是职场人士的职场美德，也是奔向成功的必由...
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你知道吗简单捏耳朵可以捏出健康
07-14耳朵是我们听觉器官，没了它我们感受不到大千世界的各种美妙声音。但是，实际上，耳朵里还隐藏着许多健康密码，在中医中，通过揉捏耳朵的不同部位，有时候很多头疼、失眠的小病，就可以明显改善。牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部，当因...
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职场健康：白领“心累”的4个处方
02-07职场竞争激烈，很多白领因压力而产生心理问题，心累了该怎么办？下面四个处方或许对白领们有所帮助！1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育...
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职场人士如何有效管理压力
07-15■要对压力有正确的认识自然状态下，人们一般会面临两种属性的压力。一种是我们的身体所能感受到的、客观存在并且往往可通过一定的方式测量到的物理压力，例如大气的压力、心脏的压力等，这些压力往往和生命系统密切相关。...
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职场女性如何防止电脑辐射
07-14每天接触最多的莫过于电脑，一天至少有7个小时是在与它共舞。现在女性朋友们越来越离不开它，因它的用处太广泛了，可以学习、买衣服、鞋、菜、零食、订餐、买家具、买电子产品、买化妆品等物品，只要用的基本上就没有买不着...
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职场中你的健康问题怎么来的
04-03年轻人不注意健康锻炼而应发的社会问题已经日趋严峻。对程序员这个职业来说，许多职业病导致程序员的身体很受访。对于一些经年累月的工作已经有五六年之久的职场人来说。以前也会或多或少有一些身体不适的信号。大约休...
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